Немного истории.
Жители Финляндии уверены, что лучшее средство от всех недугов – баня. От этого и пошло название Финская баня. Они её боготворят, посещение бани считается жизненно необходимым ритуалом, туда ходят всем семейством.
Существует легенда о появлении финской бани, которая гласит, что во время сильного дождя капли просачивались сквозь крышу и падали на растопленную печь. Пар и своеобразный аромат так понравился людям, что они повсюду стали строить такие парилки. Естественно, с тех времён (а прошло уже, по некоторым данным, более 2000 лет) баня претерпевала кардинальные изменения и современный её вид ничем не напоминает постройки тех времён. Но свои особенности она сохранила, несмотря на все преображения.
Традиции и особенности финской бани. Польза для организма.
Главным отличием от бани других народов является высокая температура, которая может достигать 130 градусов, при низкой влажности, которая не превышает 20%. И температура и влажность всегда должны быть неизменны, иначе не избежать серьёзных ожогов.
Ещё одной принципиальной особенностью является расположение камней, а если точнее – в конструкции печи. Камни располагаются на её поверхности, за счёт этого они очень быстро нагреваются, моментально отдавая своё тепло. Но и остывают они очень быстро, поэтому некоторые современные бани оснащены специальными электрическими печами на пульте управления, которые поддерживают максимальный нагрев камней в течение всего сеанса.
Итак, как же нужно правильно париться в финской бане? Первый раз нужно зайти в парную на минут 5 разогреть тело, чтобы оно смогло адаптироваться к температурным условиям. Не стоит взбираться повыше, а начать с нижней полки. Камни обдавать водой чаще всего запрещено, только если влажность станет очень низкой, то можно обрызгать потолок и стены. Веник не используется, главное – пропотеть, сидя или лёжа на полках. После первого захода желательно постоять под прохладным душем и отдохнуть некоторое время. Все последующие заходы могут быть дольше по времени, но отдыхать между ними нужно непременно, а вода в душе с каждым разом должна быть все прохладнее. Рекомендованы тёплые травяные чаи для восполнения жидкости в организме.
Строительство бани — это не просто дополнение к домашнему пространству, но и инвестиция в комфорт и благополучие семьи. Поэтому важно доверять этот процесс специалистам, обладающим необходимым опытом и знаниями в области строительства и дизайна. Если вы решили, что вам необходима баня из бруса 4 на 4 под ключ советую обратиться к специалистам в этой области.
Основные причины, по которым стоит доверять строительство бани специалистам, заключаются в следующем:
- Гармоничное взаимедействие с окружающей средой: Эксперты в области строительства бани знают, как обеспечить оптимальное взаимодействие с местным климатом, подходящие материалы и конструкции, чтобы предотвратить проблемы с влажностью и кондиционированием.
- Соблюдение строительных норм и правил: Специалисты актуально знают и учитывают все строительные нормы и правила, что обеспечивает безопасность и долговечность здания.
- Эффективное использование ресурсов: Профессионалы в области строительства бани могут предложить различные варианты проектирования и оптимизировать расходы на строительство, материалы и энергию.
- Создание комфортной атмосферы: Специалисты помогут создать уютную и функциональную баню, учитывая ваши предпочтения и потребности.
- Гарантия качества
Посещение бани принесёт неоценимую пользу для организма: организм очистится от шлаков, улучшится кровоснабжение, ускорится обмен веществ. Также, она благотворно влияет на кожу, способствует снижению веса, снимает стресс, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
